【柠檬和乳清乳清蛋白粉一起吃有什么好处】柠檬和乳清乳清蛋白粉都是很健康的食物，请问一起吃有什么好处
能预防心血管疾病
具有抗菌消炎功效
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，在乳清蛋白粉补充蛋白质的同时，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状 。青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低 。助力减脂健身 。
柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，搭配乳清蛋白粉为健身时期，免疫力较为低下的人，带来具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效 。
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