白果可以长期吃吗

白果是常见的滋补养生品，含丰富的营养物质，并且有较高的药用价值，那么白果可以长期吃吗？

【白果可以长期吃吗】不建议长期吃
白果性平，味甘、苦涩，有敛肺定喘、止带浊的功效，常用于咳嗽、带下、尿频等症状。白果具有一定毒性，长期食用可能会对脾胃造成一定伤害，建议在医生指导下正确用药。