推拿怎么降血压 - 河北红网

听说推拿方法也可以帮助降血压，推拿怎么降血压啊？
【推拿怎么降血压】
降血压基本推拿手法
治则：滋阴潜阳，熄风降压。
取穴：印堂，太阳，风池，风府，头维，攒竹，关元，气海，神阙，中脘，肾俞，命门，涌泉。
推拿手法：
1.患者坐位，推拿者用一指禅推法自印堂直线向上至发际，往返3-5遍，再沿印堂穴沿眉弓至太阳穴，往返3-5遍。
2.施指柔法于两侧太阳穴约1分钟，按揉百会，头维，太阳，风池，肩井，肩髃，曲池，合谷约2分钟。
3.在颈椎两侧膀胱经施一指禅推法3-5遍，风府至大椎穴3-5遍。
4.患者仰卧位，推拿者掌摩腹部关元，气海，神阙，中脘，大横穴约5分钟。
5.患者俯卧位，推拿者施一指禅推法于两侧肾俞，气海俞，关元俞，大肠俞与命门，腰阳关穴约5分钟。
6.施擦法于以上各穴，透热为度，最后擦足底涌泉穴，透热为度。