请问南瓜和番茄一起吃有什么好处？
中和性味
南瓜是温性的食物 ， 而番茄性味微寒 ， 两者一起食用 ， 有利于调节南瓜的温热 ， 并且可以缓解番茄的寒凉之气 ， 从而达到中和性味的作用 ，
润肠通便
【南瓜和番茄一起吃有什么好处】南瓜和番茄都含有丰富的纤维素以及胶质成分 ， 食用可以滋润肠道；加之番茄中较多的水分可以促进粪便排出 ， 有润肠通便的作用 。
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