大枣含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维等 ， 但我不喜欢吃大枣 ， 大枣搭配什么食物吃？

大枣+牛奶
大枣搭配营养丰富的牛奶,不但可以摄入丰富的蛋白质、糖类、钙、磷及多种维生素 ， 而且能补血、开胃、健脾 。
大枣+桂圆
【大枣搭配什么食物吃】二者搭配食用能为机体提供丰富的营养,对闭经患者有一定的辅助食疗作用 。

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