我太胖了 ， 稍微运动一下心脏就会跳的很快 ， 太胖了是不是会影响心脏健康啊？

肥胖跟心脏病的关系是比较密切的 ， 肥胖的人高血压和冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）的并发率要高于正常体重的人 。主要的原因是：
【肥胖对心脏有影响吗？】1、过多脂肪堆积 ， 血液循环量增加 ， 心脏的负荷加重 。
2、并存的脂质代谢异常 ， 再加上肥胖的人一般爱吃高脂肪、高热量的食物 ， 容易引起高血脂 ， 导致冠状动脉粥样硬化、心肌细胞脂肪沉积 ， 心室壁增厚、心肌顺应性减低 。
3、伴存的血糖及血脂增高 ， 使得血液粘滞度增加 ， 血红细胞携氧能力减弱 ， 心肌细胞供养不足 。
4、肥胖者 多不好动 ， 就像你说的 ， 稍微运动一下就气喘吁吁 ， 感觉疲惫不堪 ， 所以机体的各项功能就减退了 。
所以体重如果超过标准体重的30% ， 那楼主就要小心患上冠心病了 。

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