【骑动感单车的适合人群】
请问骑动感单车的适合人群是什么?
这项运动没有年龄限制 。
因为它设计上的科学性保证了参与者的安全,而且运动的强度完全是可控的,适应于所有有运动能力的人 。不过建议膝盖有损伤的人不参加此项运动,因为整个骑行过程中,膝关节的摩擦很大,再加上高强度的压力,很容易形成潜在的伤害,在日后的运动过程中就会慢慢体现出来 。心脏病和高血压患者也最好不要参与,以免在高强度训练中发生危险 。
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