我身体瘦弱 , 请问瘦人能骑动感单车吗
动感单车是不适合瘦人的 。
【瘦人能骑动感单车吗】因为瘦人的健身方法应当以力量训练为主 , 过多的有氧只会让你更瘦 , 动感单车由于器材以及教练知识的限制 , 无法将器材调整至最适合你的状态 , 当不适合你的器材 , 但是你要强行使用的话 , 结果就是磨损关节 。
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