很多准妈妈都害怕长妊娠纹，事实上80%的女性在孕期都有这个烦恼 。大多数妊娠纹都会长在腹部，如何预防妊娠纹的产生？
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性 。
【如何预防妊娠纹的产生】在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤 。
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