【吃石榴和苹果要注意什么】
请问吃石榴和苹果要注意什么？

1、石榴含有鞣酸物质，苹果皮上含有单宁成分，不宜与螃蟹、海参、牛奶等富含蛋白质的食物同吃，容易生成不易消化的沉淀物质，可能引起拉肚子、腹痛等肠胃不适反应 。
建议苹果去皮食用，以免出现肠胃不适 。
2、石榴中糖分含量较多，多食容易损伤牙齿，还可能导致脾胃滞热生痰 。
3、另外苹果含有发酵糖类物质，吃后需要漱口，以免发酵糖残留口腔，损伤牙齿 。

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