最近打算自己熬一点山药粥来养养胃，那山药粥放盐还是糖？
【山药粥放盐还是糖】
有一定的好处 。
山药粉是由山药经过干燥、粉碎后制作而成的，而山药属于一种药食两用的食材，对人体来说具有健脾养胃的作用，因此对于胃不好的人群来说平时在生活中是可以适当地吃一些山药粉的 。
但是引起胃不好的原因有很多，如果食用山药粉之后症状长期未改善或者有加重的情况时，那么就建议患者最好是及时去医院就诊，以免耽误病情 。
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