听同事说桃胶银耳既能减肥又能美容，桃胶银耳怎样做啊？

桃胶银耳羹
材料
桃胶15克，冰糖30克，银耳5克 ，杞子3克，清水1000毫升 。
做法
1、将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨，体积大概能涨大约10倍 。再掰成小块 。
2、银耳用清水泡20分钟变软 。杞子洗净 。
【桃胶银耳羹的做法】3、将桃胶、银耳、杞子、冰糖和水倒入碗里，高压锅隔水炖25分钟即可 。

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