最近便秘的特别严重，为此我也特别烦心，想知道便秘能吃石榴吗？

便秘不宜多吃石榴 。
虽说番石榴的营养物质丰富多样,含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维等，但是番石榴性涩，有止泻功能，所以便秘的人吃多了番石榴便秘会更严重，特别是由于上火、胃肠火热引起的便秘 。
【便秘能吃石榴吗】此外，番石榴里面的籽不容易消化，这也是加重便秘的一个原因 。所以，建议便秘患者尽量少吃番石榴 。

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