【西洋参和什么泡水喝效果好】
西洋参含氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质，有增强免疫力、改善睡眠、缓解疲劳和提高记忆力等作用，西洋参最常见的吃法就是泡水喝，西洋参和什么泡水喝效果好呢？

西洋参三七泡水—辅助降血压
原料
西洋参、三七、蜂蜜适量 。
做法
1.将西洋参、三七打磨成粉末，将两者混匀；
2.取西洋参三七粉末，放入杯中，冲泡沸水；
3.盖闷5分钟后，加入蜂蜜调味即可 。
功效：补气、生津、活血 。

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