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1、年轻力壮的时候不奋发图强，到了老年，悲伤也没用了 。
2、【出处】《乐府诗集·长歌行》:百川东到海，何时复西归 。少壮不努力，老大徒伤悲 。汉乐府 著【朝代】 两汉 。
【少壮不努力老大徒伤悲的意思】3、原句是“百川东到海，何日复西归?少壮不努力，老大徒伤悲 。”可以看得出来，最后这两句乃是全诗的结语，是诗人作诗咏叹的主旨所在 。诗中借园中葵春天茂盛秋天衰败的形象，来比喻人生少壮时的美好和老年时的凄惨;以及用河水东流不返来比喻时间的流逝，不会为一个人而停留 。

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