最近老是拉肚子,有没有什么按摩的方法,可以很好的止腹泻,治拉肚子的呢?
按摩止泻
(1)按揉中脘穴
操作:用手掌大小鱼际处以打圈的方式按揉患者中脘穴,先按顺时针方向按揉5分钟,再逆时针按揉5分钟 。
(2)按揉天枢穴、大巨穴
操作:用指尖按揉腹部的天枢穴、大巨穴,患者感到舒畅后,双手指尖缓慢地加力,每穴各按揉5分钟 。
(3)揉按水分穴
操作:食指、中指、无名指并拢,用手臂的力度揉按水分穴1 ~ 3分钟,以潮红发热为佳 。
(4)按揉大肠俞穴
操作:用双手拇指指腹同时按揉两侧大肠俞时间为3 ~ 5分钟 。
(5)按揉上巨虚穴
操作:以拇指指腹按揉上巨虚穴2 ~ 3分钟,力度适中 。
(6)按揉三阴交穴
操作:以拇指指腹按揉三阴交穴2 ~3分钟,力度适中 。
功效解析
【按摩哪里可以止腹泻治拉肚子】腹泻病位在肠,取大肠募穴天枢、大肠背俞穴大肠俞而成俞募配穴,与大肠之下合穴上巨虚合用,调理肠腑而止泻;中院健脾化湿以止泻;大巨居于下腹,内连肠腑,无论急、慢性泄泻,用之皆宜;三阴交健脾利湿兼调肝肾 。
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