【游泳多久对精子有好处】正在备孕，可是运动不能停，游泳多久对精子有好处
24周 。
想要增强精子，提升精子各方面的数据，需要经过大约24周的系统训练，此时精液的质量以及DNA的完整性都会有很大的改善，在改善男性精子质量方面更有利 。
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