秋天养肺多吃什么对身体好？下面一起来看看吧！

秋天饮食方面主要是针对润燥，食材选择上要以润燥和清淡为主 。
【秋天养肺多吃什么】推荐食物：银耳、莲子、芝麻、糯米、百合、冰糖、雪梨、沙参、鸭子、黄芪、蜂蜜、党参、海带、紫菜、芹菜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、黄鱼、扇贝、菠菜、甲鱼、章鱼、虾米等都是不错的选择 。

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