已经游泳一个月了，游泳减肥需要多少天能成功？
【游泳减肥多少天能成功】至少30天 。
减肥想要有效果，至少需要减去一公斤脂肪才行，一公斤脂肪的热量是7700千卡，一小时平均强度的游泳可以消耗530千卡，那么需要15次左右可以完成，我们建议隔天训练，所以这个时间是30天左右 。
- 千总带多少兵
- 麻薯一天吃多少适合
- 拍一部企业宣传片到底要多少钱？ 拍宣传片多少钱
- 5选3有多少种组合
- 罗汉果一般能保存多少时间
- 世界海洋最深处有多少米 世界最深的海洋有多少米
- 耳温枪多少度算发烧
- 最快最有效的6个减肥方法 这样减肥最快速有效
- 怎么查名字同名有多少人 如何查名字同名有多少人
- 红萝卜亩产多少斤