遗精吃什么好呢？

1.麻雀炖河虾
材料：麻雀2只、河虾50克
做法：将麻雀宰杀后清理干净 ， 与洗净的河虾一起放入碗中 ， 加入黄酒、葱、姜、食盐、味精等调味料 ， 隔水清炖大约半个小时左右 ， 即可食用 。
2.核仁炒腰花
材料：核桃仁20克、猪肾1只 。
【遗精吃什么好呢？】做法：核桃仁洗净 ， 剖碎;猪肾洗净 ， 剖开 ， 开水浸泡2小时 ， 去浮沫 。起油锅 ， 核桃仁、猪腰同炒 ， 加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用 。

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