急性肠胃炎刚好 , 食欲也旺盛了 , 想把生病期间没吃到的都给补回来 , 急性肠胃炎刚好能吃什么?
【急性肠胃炎刚好能吃什么?】在该病的恢复期 , 由于胃肠道的病理生理改变 , 这个时候肠道对食物是非常敏感的 , 所以 , 要注意节制饮食 , 饮食上适宜吃些清淡、软烂、温热的食物;避免过早食用油炸、肥腻、生冷坚硬的食物 。
早餐:大米粥(粳米50g);蜂糕2块(富强粉100g , 白糖10g);咸鸭蛋1个(净重62g);
午餐:烩熟鱼片加黄瓜片(草鱼100g , 嫩黄瓜50g , 花生油7ml , 食盐1.5g);炒土豆细丝(土豆125g , 花生油5ml , 食盐1g);小白菜叶粉丝汤(小白菜50g , 干粉丝15g , 花生油3ml , 食盐0.5mg);馒头3个;
晚餐:滑溜里脊加木耳黄瓜(猪里脊75g , 干木耳5g , 黄瓜50g , 花生油10ml , 食盐1.5g);焖嫩茄块(茄子200g , 花生油4ml , 食盐1g);西红柿豆腐汤(西红柿50g , 白豆腐25g , 香油1ml , 食盐0.5g);软米饭;
加餐:甜牛奶(牛奶250ml , 白糖10g) , 苏打饼干50g 。
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