听说吃辣椒能够减肥，我想试一试，那么吃辣椒要注意什么？
【吃辣椒要注意什么？】吃辣椒虽然有一定的减肥功效，但是辣椒不宜过量食用，而且要根据自身体质确定能否食用，过度嗜辣容易导致肠胃疾病严重，还会引发上火，便秘，痔疮等症状 。
吃辣椒的时候要注意多补充水分，以防体内津液流失 。吃辣的时候可以搭配一些酸性饮料和食物食用 。
有眼疾，肠胃疾病，痔疮的人群应该少吃或忌吃辣椒 。
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