文章插图
1、脾胃虚寒者以及高血糖、糖尿病患者不适合吃藕 。
2、脾胃虚寒者不宜过多食用生藕,可能造成消化不良,胃肠不适 。
3、高血糖、糖尿病患者;藕中的碳水化合物含量不少,所以不宜过多食用,否则不利于血糖的控制 。
4、产妇不宜过早食用 ， 虽然说“男不离韭 ， 女不离藕” ， 因为莲藕具有散瘀的作用 ， 所以适合女性朋友吃 ， 有些产妇也是会吃一些莲藕的 ， 但是生藕性偏凉 ， 产妇也不建议过早食用的 。
5、藕属于凉性,易腹泻者吃了容易加重肠胃负担,造成身体不适,最好还是不要吃 。
【六种人不宜多吃藕】6、对藕过敏者不宜多吃 。

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