晚上玩手机的时候，突然就心跳加速了，我也没有运动什么的，想知道熬夜后心跳加速怎么办呢？
1.多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，如鱼类豆类产品有补脑健脑功能，还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类、苹果、小米、薏米等 。
2.晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮些鲜果汁或豆浆等 。
【熬夜后心跳加速怎么办】3.熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效 。
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