我这两天有点拉肚子，想来之前在朋友家吃了一些辣木籽，请问辣木籽吃多了会拉肚子吗？
辣木籽吃多了是否会拉肚子因人而异 。
【辣木籽吃多了会拉肚子吗】辣木籽虽然营养很丰富，对人体的保健作用也很高，但是这种干果类的食物不能食用过多，并且辣木籽的脂肪和蛋白质的含量都很高，食用过多可引起消化不良，出现腹泻，还有辣木籽含有毒性成分，在大量食用之后还可能出现中毒反应，腹泻也是其中的症状之一 。
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