【芡实糕减肥可以吃吗】
昨天在外面的时候买了一些芡实糕，感觉芡实糕的味道还比较的不错，吃了一块就还想继续吃，不过我最近在减肥，感觉饮食上还需要比较的克制，请问芡实糕减肥可以吃吗？
可以适当的食用一些 。
芡实糕的主要成分是芡实、大米粉、白糖，从味道上来说，芡实糕清甜可口，从营养的角度来说，在芡实糕中含有较为丰富的淀粉、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些芡实糕可以起到补养身体的作用，有利于身体健康，减肥期间也可以适当的食用一些芡实糕，但是注意，一次性不要吃太多，以免热量摄取过量 。
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