土茯苓是一种较为常见的中药 ， 具有不错的营养价值、药用价值 ， 很多人都用来煲汤饮用 ， 那土茯苓和什么煲汤最好？

1、土茯苓薏苡仁汤
土茯苓和薏苡仁都是药食同源的中药材 ， 有解毒、利湿、健脾的作用 ， 食用后有很好的健脾利湿、促进消化、增进食欲的功效 ， 对食欲不振、消化不良、大便黏腻有很好的改善作用 。
2、土茯苓山药汤
土茯苓有利水渗湿的功效 ， 而山药有补脾、益肾、固精的功效 ， 两者搭配在一起食用后能增加补脾的功效 ， 对脾虚、食欲不振、便溏等症状有很好的改善作用 。
3、土茯苓枸杞红枣汤
【土茯苓和什么煲汤最好】土茯苓、枸杞、红枣搭配在一起食用后滋补肝肾、健脾胃的、安神的作用 ， 适合脾气亏虚、阴血不足的人食用 ， 对心神不宁、眩晕、耳鸣、乏力等症状有较好的改善作用 。

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