昨天在外面买菜的时候看到了好多的鸭头，说起来已经有很久没有吃过鸭头了，还挺想念鸭头的味道的，妈妈说吃鸭头不要吃得太多，这是怎么回事啊？吃鸭头对身体有害吗？

适当食用鸭头对身体并无伤害，过多的食用鸭头可能会有如下不利影响：
1、消化不良
【吃鸭头对身体有害吗】鸭头中含有较为丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，若过多的食用鸭头的话，可能会出现消化不良的症状，不利于身体健康 。
2、增加寒气
鸭肉是性质偏寒凉的食物，鸭头也是性质偏寒凉的食物，适当的食用一些鸭头有助于去火，但是过多的食用一些鸭头会增加身体中的寒气，食用后不利于身体健康 。

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