艾草泡脚的功效与作用禁忌能天天泡吗

艾草是常见的一种中药材，很多人日常家里面都会备一些艾草，用来泡脚或者泡水喝都是比较好的，我昨天在外面的时候买了一些艾草，准备在家里用艾草泡脚，艾草泡脚的功效与作用禁忌能天天泡吗？

1、艾草泡脚的功效与作用
艾草是常见中药材，性质温和，中医认为：艾草有温经止血、散寒止痛的功效，用艾草泡脚有理气血、逐寒湿、温经通络的功效，体质较为虚寒或者冬季温度较低的时候可以适当的用艾草泡脚，可以起到养护体质的作用，有利于身体健康。
2、艾草泡脚的禁忌
不要泡太久。
艾草毕竟是一种中药材，用艾草泡脚适当的泡泡即可，不要泡太久，每次泡20分钟左右就可以了，泡久了气血运行过快，反而不利于身体健康。
3、艾草泡脚能天天泡吗
不建议天天泡。
【艾草泡脚的功效与作用禁忌能天天泡吗】艾草有很强的药性，若是天天用艾草泡脚的话，身体气血运行过快，会加重体内的燥热之气，出现长痘、流鼻血等不适的情况，因此，天天用艾草泡脚反而不利于身体健康，建议一周泡2-3次为佳。