【苹果红枣水会上火吗】
昨天在外面的时候买了一些苹果 ， 又大又红 ， 家里面还有一些红枣 ， 准备将苹果和红枣一起煮了 ， 两样食物都是甜的吗 ， 吃了应该也还不错吧 ， 我最近脸上长了一些痘痘 ， 请问苹果红枣水会上火吗？

适当的喝一些不会上火 。
上火是中医说法 ， 中医认为过多的食用性质燥热的食物会容易引起人体上火 ， 苹果和红枣都是性质温和的食物 ， 用苹果和红枣熬煮而成的苹果红枣水性质也是偏温和的 ， 适当的食用一些苹果红枣水不会引起上火 ， 但是 ， 若是食用过多苹果红枣水也会加剧人体的内热而引发上火症状 ， 如：咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等 ， 所以 ， 苹果红枣水虽然好吃 ， 但日常也不要多吃 。

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