今天我就做一个菜 ， 炒冬瓜 ， 一个人把一大菜碗的冬瓜吃完了 ， 冬瓜吃多了会怎么样？
导致腹泻
冬瓜味甘性寒 ， 是寒性食物 ， 有清热解暑的功效 ， 如果食用过多会加重体内寒气 ， 特别是本身寒性体质、脾胃虚寒的人群 ， 在过多的食用冬瓜后 ， 容易出现腹泻、腹痛等症状 。
【冬瓜吃多了会怎么样】加重肾脏负担
冬瓜中的钾含量是比较高的 ， 如果大量食用的话会加重肾脏的代谢负担 ， 长期这样吃容易影响肾脏功能 。
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