木耳配长寿菜对人体健康有很多作用，味道也不错 。今天我们就教你做一个简单又好吃的木耳 。让我们看看 。
【海木耳的正宗做法】 01
因为我们吃的海木耳比较干，所以一定要先泡在水里，就像黑木耳一样，直接泡在冷水里就可以了
02
大蒜去皮，压平，然后放入蒜泥罐中 。捣碎时加入一些盐和香料 。
03
将黑木耳浸泡，放入沸水锅中焯一下，然后捞出来控制水分，放在盘子里 。
04
将蒜泥倒入海木耳中，倒入酱油、蚝油和葱花、姜末制成的汁中，拍一些熟花生倒入，然后在上面倒一些香油 。喜欢吃辣椒的朋友，切一些红辣椒放进去味道更好 。

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