乌发的食补小秘方乌发秘方

武发秘方(武发的食补秘方)
桑饮:
鲜桑葚加水煎煮，在中每30分钟服一次汤剂，然后加水再次煎煮，共服两次汤剂。合并煎液，文火煎煮，浓缩，加入蜂蜜，煮沸，冷却，装瓶。每次喝1汤匙温水。治疗过早的白发。

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黑芝麻粥:
黑芝麻50克，捣碎，与粳米同煮，与粥同食。治疗干燥和白发。
核桃仁:
将白糖放入锅中，融化后倒入核桃仁，搅拌均匀，放凉即可食用。治疗白发、干发、脱发。

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黑豆汤:
黑豆用冷水浸泡一夜，洗净，放入砂锅中，加水小火煮至烂，再撒少许盐。每天吃饭。治疗白发、脱发、干发。
【乌发的食补小秘方乌发秘方】蒲公英黑豆糖:
将蒲公英、黑豆加水煮沸，弃去蒲公英渣，加入冰糖晾干，每日服用。治疗白发和脱发。

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牡蛎紫菜汤:
牡蛎、紫菜和虾皮一起煮，用醋调味。治疗过早的白发。

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