党参能滋补身体，怎样吃对身体好呢？
【党参怎样吃对身体好】
参枣米饭
用料
党参5克，大枣10个，糯米200克，白糖25克 。
做法
1、将党参、大枣加水适量泡发后，煎煮半小时，捞去党参，枣，汤备用 。
2、糯米淘净，加水适量放在大碗中 蒸熟后扣在盘中，把枣摆在上面再把汤液加白糖煎成粘状，浇在枣饭上即成 。
鲫鱼党参汤
用料
鲫鱼1尾(约250克)，豆腐4块， 党参30克，熟火腿10克，猪瘦肉50克 。
做法
1、将鲫鱼剖净，沥干水，放入油锅炸后待用；猪瘦肉切片 。
2、用肉汤将猪瘦肉片、火腿、党参 煮沸加入鲫鱼、豆腐，武火煮沸后，改用文火煮20分钟，用盐、味精、香菜调味即可 。

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