莲子是凉性还是热性

夏天又到了吃莲子的季节了，那么莲子到底是凉性还是热性呢？

莲子性平。
【莲子是凉性还是热性】莲子在我们生活中较为常见，特别是在夏季，夏季荷花盛开，莲蓬、莲子、莲藕也渐渐融入生活，莲子性平、味甘、涩，有补肾、固精、止带、安神的功效，适用于心神不宁、心烦失眠、遗精、尿频、滑精、白浊、带下者。