最近在减肥 ， 但是很想吃螃蟹 ， 请问吃螃蟹容易胖吗？
【吃螃蟹容易胖吗】不容易胖 。
螃蟹的热量很低 ， 每100克才62大卡左右 ， 而且还属于优质蛋白食物 ， 因此在食用后不仅不容易发胖 ， 还可以补充身体所需的营养物质 。
但需注意的是 ， 螃蟹的热量虽然很低 ， 但烹饪用的调料也含有大量热量 ， 因此螃蟹如果采用油炸、烹炒等方式制作 ， 那么在食用过多后 ， 是比较容易引起肥胖发生的 。
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