产妇吃莲子有哪些需要注意的地方呢？
【产妇吃莲子的注意事项】
1.去心食用 。
产妇身体较为虚弱，常见气血不足，需要温补身体，不宜食用寒凉之物，莲心性寒、味苦，产妇去心食用较好 。如果产妇坐月子期间有上火症状，则无需去心食用 。
2.不宜过量食用 。
莲子有滋补功效，能补脾益肾、养心安神，产妇适量食用莲子有利于身体恢复，但是过量食用，可能会对肠胃造成影响，易出现腹痛、腹泻等症状 。
3.大便燥结者不宜食用 。
莲子有固涩收敛的功效，产妇有大便燥结、慢性胃炎等症状，不宜服用莲子，以免加重病情 。
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