【糖尿病人能吃南瓜吗？】
听朋友说适当的吃南瓜可以降血糖，平时可以经常吃，这是真的吗？南瓜不是淀粉很多，吃起来很甜，不应该会升高血糖吗？
适量吃南瓜可能对降血糖有一定作用，但绝不能把它的作用夸大，而且不能吃得过多，更不能代替正常的药物治疗，南瓜的血糖生成指数(GI)为75，属于高血糖指数食物 。高指数食物进入人体肠胃后易消化，吸收率高，葡萄糖释放快而进入血液后 当然不会降糖，而是促进血糖升高 。所以糖尿病人吃南瓜的时候要注意适量，不能忽视其他主食的摄入，尤其不能用南瓜代替糖尿病药物 。
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