莲子和百合能一起吃吗？可不可以一起熬粥喝？

【莲子和百合可以一起煮吗】可以的 。
百合性寒、味甘，有养阴润肺、清心安神的功效；莲子补肾益精、养心安神、固精止带，性平、味甘涩 。两者没有配伍冲突，一起食用不会产生毒副作用，所以能一起煮 。莲子百合粥是一道常见药膳，适用于失眠心悸、健忘、心神不宁者 。

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