我很喜欢吃苋菜，家里每次都会做很多，请问苋菜能多吃吗？

苋菜吃多了也是不好的，不能多吃 。
【苋菜能多吃吗】虽然说苋菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、钾、镁、钙等矿物质成分，含有清热解毒、明目、增强体质、减肥瘦身、缓解便秘等功效，适量吃对身体是非常有益的，但是无节制的食用，可能会造成腹泻这样的身体不适现象 。

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