【缺钙能吃菠菜吗？】听朋友说缺钙的人不能吃菠菜，他也说不出个所以然来，这是为什么啊？求大神来科普!
缺钙不能吃菠菜 。
菠菜是很好的铁源是众所周知的，但是波菜中的铁不好吸收大家也都知道，其主要原因是菠菜中含有大量的草酸，草酸会影响机体对铁的吸收，同样草酸也会影响机体对钙的吸收，因此，缺钙不能吃菠菜 。
- 细菌性痢疾的推荐食谱 细菌性痢疾不能吃什么
- 天麻颜色变深还能吃吗
- 骨折不能吃什么东西 骨折的饮食原则
- 肝硬化为什么会有腹水症 肝硬化不能吃哪些食物
- 什么人不能吃橘子
- 急性阑尾炎的推荐食谱 急性阑尾炎什么不能吃
- 喝酒吐了有什么危害 喝酒吐了能吃柚子吗
- 慢性肾小球肾炎的推荐食谱 慢性肾小球肾炎不能吃啥
- 产后多久可以吃阿胶 哺乳期能吃含黄酒的阿胶糕吗
- 柚子皮变软了还能吃吗