糖尿病人能吃苦瓜吗

糖尿病人能吃苦瓜吗？听说糖尿病人吃点苦瓜有降血糖的效果，是不是这样的啊。
【糖尿病人能吃苦瓜吗】
糖尿病人吃苦瓜是有好处的，苦瓜中含有苦瓜甙素，这是一种类似胰导素的物质，不但有胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖。