为什么有肌肉的人不容易胖？

【为什么有肌肉的人不容易胖？】从某种意义上说，肌肉发达的人不太可能长胖。因为肌肉中的线粒体最多，可以加速能量代谢减少脂肪，而脂肪细胞主要负责能量储存，代谢缓慢。
从某种意义上说，肌肉强壮的人比肌肉虚弱的人更不容易发胖。线粒体可以加速能量代谢减少脂肪，在肌肉中最多。我们身体所需的能量就是由它产生的。线粒体是细胞的供能场所，代谢旺盛的细胞往往含有大量的线粒体，而肌肉中的肌肉细胞代谢旺盛，而脂肪细胞主要负责能量储存，代谢缓慢。
人活着需要能量。死人和活人的区别在于有没有能量。人走向死亡的过程就是能量生产逐渐减少的过程。即使你年轻时很瘦，但随着年龄的增长，你的体脂也会逐渐增加。为什么呢？因为能量代谢能力下降了，如果脂肪不能燃烧，就会增加。为什么烧不着？因为线粒体的能力也会降低，因为你的肌肉会随着年龄的增长而减少或者萎缩。
为我们身体提供能量的燃料来自食物，食物无非是三类:脂肪、淀粉和糖。它们由人类细胞中的线粒体处理，并释放大量能量。它们不仅能保证体温，还能促进我们的血液循环、细胞更新和组织修复等生理功能。人之所以是铁米或钢铁，是因为人需要食物来提供生存的能量。
然而，人体能否获得足够的能量，不仅取决于食物的多少，还取决于将食物转化为能量的加工设施，即线粒体。如果线粒体太少，即使有足够的食物，产生的热量也不能满足需要。
在我们的身体中，肌肉细胞中有最多的线粒体。一个人的肌肉越多，他就越丰满，线粒体也就越多。但是脂肪细胞中的线粒体很少，主要是大量的油脂，这就是为什么肌肉发达的人不怕冷。肥胖的人，尤其是脂肪比肌肉多得多的人，虽然看起来很强壮，但仍然很冷，因为他们的肌肉量不足，产生热量的能力不足。即使厚厚的脂肪可以御寒，里面也是冷的，中医也称之为阳虚，根本就是火力不足。火力或阳气的决定性因素是线粒体。