秋天的时候正是柿子成熟上市的季节，很多人都会在这个时候食用一下新鲜上市的柿子，我昨天在外面的时候买了一些柿子，柿子可以和葡萄一起吃吗？
【柿子可以和葡萄一起吃吗】
可以适当的同食 。
柿子味道清甜可口，在柿子果肉中含有丰富的水分，还含有大量的膳食纤维，适当的食用一些柿子可以起到补充水分、促进代谢的功效，有利于身体健康；葡萄中含有天然花青素，还含有大量的膳食纤维，食用葡萄可以起到美容养颜、润肠通便的作用，食用柿子的时候吃葡萄可以为身体补充水分、润肠通便，起到养护身体的作用，但是，这种食用不宜大量，若是大量食用的话，会增加肠道的润滑，较易引起腹泻，因此，柿子可以和葡萄一起食用，但是要注意摄取适当 。

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