石榴籽也有一定营养，那么请问石榴籽有什么营养？

具体如下：
【石榴籽有什么营养】石榴籽虽说不建议直接吃，但石榴籽中也是有一些营养成分的，除了维生素以及纤维素外，还含有一定的脂肪、蛋白质、木质素等物质，将其榨汁或者泡酒喝，是可以为人体补充一定养分的，对于肠胃较好的人群来说，适量吃对健康具有一定好处 。

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