西红柿酸甜可口,风味独特,营养丰富 。它们具有健胃消食、生津止渴、凉血养肝、清热解毒的作用 。山药肉嫩味甜,具有滋补强身、养颜美容、延缓衰老、益肾气、滋养脾胃等功能 。西红柿山药炒,营养丰富,味道鲜美,风味独特,是一种营养丰富的美味佳肴 。下面介绍一下西红柿炒山药的常见做法 。
工具/材料
1个西红柿,300克山药 。
葱、姜、蒜、盐、味精、五香粉、油 。
01
西红柿用水洗净,控制水分,切成块 。
02
山药去皮,用水清洗,控制水分,切成片 。浸泡在水中,然后用水冲洗,并控制水分 。
03
碗中放一勺淀粉,加水,勾成细条 。
04
切洋葱、姜和大蒜 。
05
山药用水焯一下,煮开后放入锅中一分钟,用水冲洗掉上面的粘液,沥干水分 。
06
锅中放油烧热,放入姜蒜,翻炒西红柿,加入五香粉 。
07
炒至番茄变软,放入山药翻炒,加盐 。如果你喜欢甜味,你可以放一些白糖 。
08
山药略炒,加少许水,略烧 。收汤后,加入葱花,翻炒少许,再加入调好的葱花 。
09
【西红柿炒山药的家常做法】酱汁粘稠后,加入少许味精,关火,取出勺子 。
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