鱼腥草是一种药食两用的食材，不仅可以生吃，而且还可以做药材煎服或者泡水喝，生活中的环境也能经常见到鱼腥草，那鱼腥草泡水一天喝多少为宜？

15~25g 。
鱼腥草泡水具有一定的清热解毒的功效，对于一些清热、止咳化痰、抗炎具有一定的疗效，是很好的一味药食同源的中草药，尤其对于体热的人来说疗效会更加明显 。
【鱼腥草泡水一天喝多少为宜】但是鱼腥草是偏寒性的中药草植物，不建议用量过多，需要控制每日量的摄入才能得到比较好的疗效，所以一般干鱼腥草一天用量在15~25g左右即可，如果是新鲜鱼腥草可适当增加用量 。

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