阳虚体质的人吃什么好

不知道为什么，我就是特别畏寒怕冷，妈妈说我这是阳虚体质，想知道阳虚体质的人吃什么好呢？

【阳虚体质的人吃什么好】从中医的角度来说，阳虚的人除了温补壮阳还应该补气血，适宜进补的食物有韭菜、大枣、荔枝、腰果、松子、羊肉、狗肉、鹌鹑、公鸡、姜、核桃、桂圆、胡椒等。