今天中午吃了蓝莓，一下子真的忍不住，想问下蓝莓可以一天吃一盒吗
【蓝莓可以一天吃一盒吗】不建议吃一盒 。
一般来讲，现在市面上一盒蓝莓的重量大概在125克左右，一个人一天食用一盒蓝莓超出了蓝莓的推荐摄入量，因此，不建议一天吃一盒 。
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