【饭后特别困是什么原因】
从小到大,每次吃完饭之后就感觉特别困,不睡觉就很难受是怎么回事?
可能是激素分泌的原因 。
1、胆囊收缩素:在吃完饭之后的2个小时之内,人体分泌的胆囊收缩素会明显升高,而胆囊收缩素含量越高,就越容易犯困 。
2、胰岛素:吃完饭之后,人体会分泌胰岛素来帮助控制血糖,而胰岛素又可以促进蛋白质的合成,因此人体所含的色氨酸也会增多,并在脑内形成5-羟色胺,可以进一步地形成褪黑素,使人体产生睡意 。
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